Brochure

Training Unleash your Human Potential

1 dag • Utrecht • Met certificaat

Ontdek hoe lichaam en geest zich tot elkaar verhouden, en haal het beste uit jezelf en je leven.

Tarief ex. BTW 795,-
In 3 termijnen 265,-

Roy van Amerongen
Unleash Your Human Potential

You Got This!
Onze cursisten geven ons een 9.9 Onze cursisten geven deze training een 9.9

030 207 8200Werkdagen van 8:30 tot 17:30

Training Unleash your Human Potential

In deze training leer je skills om het beste uit jezelf én je leven te halen. Wat daarvoor nodig is? De juiste tools en mindset. Je bent namelijk tot veel meer in staat dan je denkt. Als je weet hoe lichaam en geest werken en zich tot elkaar verhouden, kun je ze optimaal laten presteren. Productiviteit en werkgeluk gaan hand in hand als je weet hoe je jouw human potential vindt en benut. Stijg boven jezelf uit en unleash your human potential. Waar wacht je nog op?

Wat is de OERsterk-methode?


We dompelen je onder in de OERsterk-methode, zodat je een gezonde basis hebt om optimaal te presteren. We werken aan de hand van drie pijlers: ‘ontspanning’, ‘eten’ en ‘regelmatig bewegen’. Door drukte vergeet je soms rust te pakken of je hoofd leeg te maken, bijvoorbeeld door te sporten, vroeg te slapen of af te spreken met vrienden. Terwijl onderzoek uitwijst dat hersteltijd nodig is om goed te presteren en duurzaam inzetbaar te zijn. En niet onbelangrijk: om plezier te ervaren in wat je doet. Door je leefstijl te tweaken, benut je je capaciteit optimaal.

Leer goed te zorgen voor lijf en brein. Leer je fysieke en mentale grenzen kennen. Leer welke systemen in je lichaam jouw energieniveau bepalen. Kortom: alles wat je op school had willen leren. Na deze training ga je naar huis met een concreet en persoonlijk leefstijlplan, én een dosis ‘body knowlegde’. Dat is een verzamelnaam voor alle kennis die je hebt over je lichaam en hoe je die kunt inzetten om je potentieel volledig te benutten.

Wat kun je na het volgen van de training Unleash your Human Potential

  • Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren
  • Je leert energiebronnen identificeren en onderhouden
  • Je begrijpt je gedrag en leert hoe je dat kan sturen
  • Je ontdekt hoe je lekker(der) in je vel komt te zitten
  • Je leert het belang van beweging, slaap en gezonde voeding

Wie is de trainer?

Onze trainers staan met beide benen in hun vakgebied: buiten Competence Factory hebben ze een succesvolle baan of onderneming. Ze kunnen je dus altijd de laatste vakinhoudelijke nieuwtjes vertellen. Bovendien zitten ze vol praktische voorbeelden die ze in hun trainingen verwerken. Doordat we de groepen klein houden, heb je intensief contact met je trainer. Wij zorgen ervoor dat alle trainers elkaar regelmatig ontmoeten, zodat ze kennis en ervaringen kunnen uitwisselen om nog betere trainingen te geven. Komen jouw vragen pas na de training naar boven? Ook dan staan onze trainers voor je klaar. 

Roy van Amerongen

Roy vindt het leuk om af te wijken. Zo klimt hij graag in bomen, maakt af en toe een salto en drinkt koffie met boter. Klinkt gek? Voor hem is het een manier om de relatie tussen lichaam en geest te onderzoeken, een vakgebied waarin hij gespecialiseerd is. Na een corporate carrière als innovatieconsultant verdiepte hij zich in OERsterk, een methode die je helpt grip op je gezondheid te krijgen – zowel mentaal als fysiek. De trainingen van Roy zijn leuk en toegankelijk, doordat hij woord én beeld gebruikt in zijn uitleg en je vooral veel zelf laat ervaren.

Lees meer
Roy van Amerongen Roy van Amerongen

Voor wie is de training Unleash your Human Potential bedoeld?

De training Unleash your Human Potential is voor iedereen die z'n talenten nóg meer wil benutten. Van beginnende zzp’er tot ervaren ondernemer, van teammanager tot starter op de arbeidsmarkt. Onze levens zijn veranderd sinds thuiswerken de norm is. Dat heeft een weerslag op ons lichaam, dat weer is verbonden met onze geest. In deze trainingen focussen we op onze fysieke en mentale gezondheid, en kijken we naar het effect van ontspanning, eten en beweging. 

Is deze training ook beschikbaar als maatwerk?

Al onze trainingen en opleidingen zijn als maatwerk beschikbaar. Lees meer over onze in-company oplossingen

Hoe ziet het programma van de training Unleash your Human Potential eruit?

College 1

  • Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren
  • Je leert energiebronnen identificeren en onderhouden
  • Je begrijpt je gedrag en leert hoe je dat kan sturen

College 2

  • Je ontdekt hoe je lekker(der) in je vel komt te zitten
  • Je leert het belang van beweging, slaap en gezonde voeding

Terugkomavond

Na de training word je uitgenodigd voor een (gratis) terugkomavond. Die avond bestaat uit:

  • Reflectie
  • Inzichten delen
  • Persoonlijke coaching en tips

Na de training Unleash your Human Potential kun je een persoonlijk, verdiepend traject ingaan.

Het volledige programma op je gemak teruglezen?
  

Ontvang het volledige programma en de brochure van de training Unleash your Human Potential direct per mail


Ontvang het uitgebreide programma per mail
Gemiddelde waardering
9.9 (9)
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
NR

Nienke Rothuis
Opleidingsadviseur

You Got This!
Cursisten geven ons een 9.9 Cursisten geven deze training gemiddeld een 9.9 Lees de reviews

Reviews

Cursisten geven onze opleidingen gemiddeld een 9,3
Lees hoe we dat doen
Gemiddelde waardering voor de training Unleash your Human Potential
9.9 (9)
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Reviews van cursisten die deze training hebben gevolgd
Ina Zhekova
07 maart 2024
Eindcijfer:10
The trainer (Roy), very positive and practically oriented, a lot of possibilities to ask questions and discuss.
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Hellen Nazir
07 maart 2024
Eindcijfer:10
goede handvatten
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Miranda
07 maart 2024
Eindcijfer:9
Zeer motiverende trainer
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Lianne
07 maart 2024
Eindcijfer:10
Goede uitleg en handvaten voor de toekomst
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch n.v.t.
Tanya
08 december 2022
Eindcijfer:10
Hele fijne trainer en je gaat echt met concrete handvatten de deur uit :). Echt wat aan gehad en nu aan de bak!
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Tom de Haan
12 augustus 2022
Eindcijfer:10
Fijne energie van Rot
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
Eline Bardoel
12 augustus 2022
Eindcijfer:10
De praktijk wordt goed onderbouwd en daarnaast is het direct toepasbaar in de praktijk.
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
J Paulina
12 augustus 2022
Eindcijfer:10
De trainer nam tijd om vragen te beantwoorden.
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer n.v.t.
Lunch
Nienke
12 augustus 2022
Eindcijfer:10
De trainer heeft mega veel kennis en neemt je helemaal mee in zijn verhaal. Ik heb gelijk zin om gezond te leven! En dat heb ik zo goed als nooit
Ja ik raad deze training aan
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch n.v.t.

Competence Factory - Creative Business School

Competence Factory is jouw favoriete opleidingsclub. Al dertig jaar bereiden we professionals voor op hun future job. We leggen op een hele belangrijke skill de nadruk: creativiteit. We leren cursisten om met plezier te werken aan wat hen boeit en positief vooruit te kijken naar hun next step. Dit doen we vanuit ons gezellige clubhuis in Utrecht: Space to Create. Zien we je snel?

Over Competence Factory Over Competence Factory
Eerstvolgende training
  • Wo 25 sep 2024
  • Utrecht
  • 1 dag
  • Niveau hbo
  • Met certificaat
Krijg direct opleidingsadvies
Advies nodig? Bel direct met een van onze opleidingsadviseurs.
 

Klaar om de next step in je carrière te zetten?

Onze trainingen starten vanaf 6 personen. Meestal halen we dit aantal. Lukt dat niet, dan wordt de training maximaal twee keer verplaatst met een startgarantie voor één van deze data.

Start Locatie Tijden Prijs      
25 sep 2024
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
5 dec 2024
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
6 feb 2025
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
4 apr 2025
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
22 mei 2025
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
30 jul 2025
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
19 sep 2025
Startgarantie Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
18 nov 2025
Utrecht 10:00 - 16:45 795,-
CF

Even overleggen?

Vind de training of opleiding die bij je past. Onze opleidingsadviseurs denken graag met je mee.

Plan een gratis intake
Of neem contact op
CF

Jessie
Relatiemanager B2B

Isa
Opleidingsadviseur

Nienke
Opleidingsadviseur

Jessie, Isa, Nienke
Opleidingsadviseurs

You Got This!
Cursisten geven ons een 9.9 Onze cursisten belonen onze opleidingen gemiddeld met een 9.9 .  Lees de reviews

Iets nog steeds onduidelijk?

Kijk eens bij onze veelgestelde vragen

  • Kan ik een training of opleiding ook online volgen?
  • Kan ik alle trainingen volgen als ik nog geen ervaring heb?
  • Ik heb al wat ervaring. Welk niveau moet ik volgen?
  • Wie is mijn trainer?
  • Wat kan ik na de training(en) verwachten?
  • Wat als ik na afloop van de training(en) behoefte heb aan meer begeleiding?

Krijg direct een offerte voor deze training

Vraag gratis en vrijblijvend een offerte aan, direct op de mail. Wil je met je bedrijf een incompany training doen? Klik dan “zakelijk” aan.
Naam is verplicht
E-mail is verplicht

Blijf op de hoogte van nieuwe trainingen en events

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Bedankt!

Je bent nu ingeschreven op onze nieuwsbrief.

Misschien vind je deze artikelen interessant

Bedankt!

Je bent nu ingeschreven op onze nieuwsbrief.

Opgeslagen
Opgeslagen in favorieten