Training Unleash your Human Potential

Ontdek hoe lichaam en geest zich tot elkaar verhouden, en haal het beste uit jezelf en je leven.

Voor 695,- (excl. BTW)

Incompany training aanvragen
Volg deze training met je team of bedrijf. Voordeliger vanaf 5 personen.

Dwayne Toemere
Trainer Unleash your Human Potential

You Got This!
Onze cursisten geven ons een 9,3 Onze cursisten belonen onze opleidingen gemiddeld met een 9,3
Hoe we een 9,3 scoren

Training Unleash your Human Potential

In deze training leer je skills om het beste uit jezelf én je leven te halen. Wat daarvoor nodig is? De juiste tools en mindset. Je bent namelijk tot veel meer in staat dan je denkt. Als je weet hoe lichaam en geest werken en zich tot elkaar verhouden, kun je ze optimaal laten presteren. Productiviteit en werkgeluk gaan hand in hand als je weet hoe je jouw human potential vindt en benut. Stijg boven jezelf uit en unleash your human potential. Waar wacht je nog op?

Wat is de OERsterk-methode?


We dompelen je onder in de OERsterk-methode, zodat je een gezonde basis hebt om optimaal te presteren. We werken aan de hand van drie pijlers: ‘ontspanning’, ‘eten’ en ‘regelmatig bewegen’. Door drukte vergeet je soms rust te pakken of je hoofd leeg te maken, bijvoorbeeld door te sporten, vroeg te slapen of af te spreken met vrienden. Terwijl onderzoek uitwijst dat hersteltijd nodig is om goed te presteren en duurzaam inzetbaar te zijn. En niet onbelangrijk: om plezier te ervaren in wat je doet. Door je leefstijl te tweaken, benut je je capaciteit optimaal.

Leer goed te zorgen voor lijf en brein. Leer je fysieke en mentale grenzen kennen. Leer welke systemen in je lichaam jouw energieniveau bepalen. Kortom: alles wat je op school had willen leren. Na deze training ga je naar huis met een concreet en persoonlijk leefstijlplan, én een dosis ‘body knowlegde’. Dat is een verzamelnaam voor alle kennis die je hebt over je lichaam en hoe je die kunt inzetten om je potentieel volledig te benutten.

Wat kun je na het volgen van de training Unleash your Human Potential

  • Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren
  • Je leert energiebronnen identificeren en onderhouden
  • Je begrijpt je gedrag en leert hoe je dat kan sturen
  • Je ontdekt hoe je lekker(der) in je vel komt te zitten
  • Je leert het belang van beweging, slaap en gezonde voeding

Wie zijn de trainers?

Onze trainers staan met beide benen in hun vakgebied: buiten Competence Factory hebben ze een succesvolle baan of onderneming. Ze kunnen je dus altijd de laatste vakinhoudelijke nieuwtjes vertellen. Bovendien zitten ze vol praktische voorbeelden die ze in hun trainingen verwerken. Doordat we de groepen klein houden, heb je intensief contact met je trainer. Wij zorgen ervoor dat alle trainers elkaar regelmatig ontmoeten, zodat ze kennis en ervaringen kunnen uitwisselen om nog betere trainingen te geven. Komen jouw vragen pas na de training naar boven? Ook dan staan onze trainers voor je klaar. 

Dit zijn de trainers

Dwayne Toemere

Dwayne begon z’n carrière als arbeids- en organisatiepsycholoog voor een personeelsadviesbureau, maar hij miste een creatieve uitlaatklep. Hij koos voor zijn passie: theater. Nu is-ie trainer, coach én afgestudeerd acteur en theatermaker. In zijn trainingen houdt hij zich bezig met persoonlijke ontwikkeling, loopbaanadvies, teambuilding en groepsprocessen. Hoe train je je focus en concentratie? Hoe onderzoek je je eigen kernwaarden en balans? En wat is je creatieve kapitaal? Met persoonlijke aandacht, een productieve sfeer en de nodige humor coacht hij je naar the next level.

Lees meer
Dwayne Toemere Dwayne Toemere

Roy van Amerongen

Roy vindt het leuk om af te wijken. Zo klimt hij graag in bomen, maakt af en toe een salto en drinkt koffie met boter. Klinkt gek? Voor hem is het een manier om de relatie tussen lichaam en geest te onderzoeken, een vakgebied waarin hij gespecialiseerd is. Na een corporate carrière als innovatieconsultant verdiepte hij zich in OERsterk, een methode die je helpt grip op je gezondheid te krijgen – zowel mentaal als fysiek. De trainingen van Roy zijn leuk en toegankelijk, doordat hij woord én beeld gebruikt in zijn uitleg en je vooral veel zelf laat ervaren.

Lees meer
Roy van Amerongen Roy van Amerongen

Voor wie is de training Unleash your Human Potential bedoeld?

De training Unleash your Human Potential is voor iedereen die z'n talenten nóg meer wil benutten. Van beginnende zzp’er tot ervaren ondernemer, van teammanager tot starter op de arbeidsmarkt. Onze levens zijn veranderd sinds thuiswerken de norm is. Dat heeft een weerslag op ons lichaam, dat weer is verbonden met onze geest. In deze trainingen focussen we op onze fysieke en mentale gezondheid, en kijken we naar het effect van ontspanning, eten en beweging. 

Is deze training ook beschikbaar als maatwerk?

Al onze trainingen en opleidingen zijn als maatwerk beschikbaar. Lees meer over onze in-company oplossingen

Hoe ziet het programma van de training Unleash your Human Potential eruit?

College 1

  • Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren
  • Je leert energiebronnen identificeren en onderhouden
  • Je begrijpt je gedrag en leert hoe je dat kan sturen

College 2

  • Je ontdekt hoe je lekker(der) in je vel komt te zitten
  • Je leert het belang van beweging, slaap en gezonde voeding

Terugkomavond

Na de training word je uitgenodigd voor een (gratis) terugkomavond. Die avond bestaat uit:

  • Reflectie
  • Inzichten delen
  • Persoonlijke coaching en tips

Na de training Unleash your Human Potential kun je een persoonlijk, verdiepend traject ingaan.

Alles op je gemak teruglezen?  Ontvang het programma per mail
Gemiddelde waardering
9,3 (1372)
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch
CF

Dwayne Toemere
Trainer Unleash your Human Potential

You Got This!
Cursisten geven ons een 9,3 Cursisten geven onze opleidingen gemiddeld een 9,3
Lees de reviews

Reviews

Gemiddelde waardering
9,3
Opbouw
Inhoud
Praktijkgericht
Trainer
Lunch

Competence Factory - Creative Business School

Competence Factory is jouw favoriete opleidingsclub. Al dertig jaar bereiden we professionals voor op hun future job. We leggen op een hele belangrijke skill de nadruk: creativiteit. We leren cursisten om met plezier te werken aan wat hen boeit en positief vooruit te kijken naar hun next step. Dit doen we vanuit ons gezellige clubhuis in Utrecht: Space to Create. Zien we je snel?

Over Competence Factory Over Competence Factory

Training Unleash your Human Potential

Eerstvolgende training
  • Woe 8 jun 2022
  • Utrecht
  • 1 dag
  • Met certificaat
Krijg direct opleidingsadvies
Advies nodig? Bel direct met een van onze opleidingsadviseurs.

Klaar om de next step in je carrière te zetten?

Start Locatie Tijden Prijs      
8 jun 2022
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
12 aug 2022
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
11 okt 2022
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
8 dec 2022
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
30 jan 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
28 mrt 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
2 jun 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
31 jul 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
26 sep 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
30 nov 2023
Utrecht 10:00 - 16:45 695,-
NR

Even overleggen?

Vind de training of opleiding die het beste bij je past! Nienke denkt graag met je mee.

Plan een gratis intake
Of neem contact op
NR

Nienke Rothuis
Opleidingsadviseur

You Got This!
Cursisten geven ons een 9,3 Onze cursisten belonen onze opleidingen gemiddeld met een 9,3
Lees de reviews

Iets nog steeds onduidelijk?

Kijk eens bij onze veelgestelde vragen

  • Kan ik voor deze training/opleiding gebruik maken van het STAP-budget?
  • Kan ik een training of opleiding ook online volgen?
  • Kan ik alle trainingen volgen als ik nog geen ervaring heb?
  • Ik heb al wat ervaring. Welk niveau moet ik volgen?
  • Wie is mijn trainer?
  • Wat kan ik na de training(en) verwachten?
  • Wat als ik na afloop van de training(en) behoefte heb aan meer begeleiding?

Op de hoogte blijven van nieuwe trainingen en events?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Bedankt!

Je bent nu ingeschreven op onze nieuwsbrief.

Misschien vind je deze artikelen interessant

16 mei 2022 | Kaylee Oudshoorn

Meet your trainer - Nancy Zonneveld

Wil jij ook je stilstaande vormgeving tot leven wekken met animatie? Dan moet je bij Nancy zijn! Sinds 2009 maakt Nancy anima…

Bedankt!

Je bent nu ingeschreven op onze nieuwsbrief.